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タバコ歴20年の僕が禁煙に成功しました!実践した方法と秘訣を具体的に書いてみます【gloを使用】

ども、くろっくです。 このたび禁煙に成功しました。 といっても禁煙が完了したのは2019年の1月3日です。まだ1か月程度しか過ぎてないんですが、こんだけ経てば「禁煙成功」と言ってよいかと。 せっかくなので、僕がいかにして禁煙成功できたか?を当記事に…

禁煙は1度目の挑戦が全てである

ども、くろっくです。 今回は禁煙についてです。 てか、7月から何回も禁煙に挑戦してるんだが・・・ すぐに吸ってしまう! 自分のダメさ加減に涙が出てきますよ。 禁煙に何度も挑戦して思うのは・・・ 禁煙は1度目の挑戦が全てだと思う。 初めての挑戦なら…

5/12より禁煙いたします!【宣言記事】

ども、くろっくです。 今回の記事は、禁煙宣言です。 自分はビジネスホテル暮らしをしています。今までは喫煙ルームに宿泊していたのですが、5/12より禁煙ルームに予約をいれました。 これを機に本気で禁煙しようかと思います。 先月、人生初の禁煙を試みる…